Treeningud
Kolmele korrusele ulatuv tipptasemel jõusaal, rühmatreeningud, Reformer Pilates ja personaaltreeningud - tutvu allpool kõigi treeninguvõimalustega.
Grupitreeningute tunniplaan
Grupitreeningute broneerimine toimub klubi liikmetele The Clubi äpis.
5. okt – 11. okt
Broneerimiseks logi sisse The Clubi rakendusse. Grupitreeningud on klubi liikmetele saadaval vastavalt liikmepaketile.
Grupitreeningud
Reformer Pilates
Tõhus kogu keha treening Reformer-seadmel, mis arendab jõudu, liikuvust, tasakaalu ja kerelihaste kontrolli.
Vinyasa jooga
Dünaamiline joogastiil, kus hingamine ja liikumine seotakse sujuvaks tervikuks. Arendab liikuvust, tasakaalu ja kehatunnetust.
Jõusaalitreeningud
Lightweight treeningala on loodud mitmekülgseks liikumiseks ning ühendab Life Fitnessi uusima põlvkonna Symbio kardiomasinad, avara funktsionaalse treeninguala ja rühmatreeningute stuudiod.
Ülemise korruse Heavyweight jõusaalis ootavad sind professionaalsed Hammer Strengthi ja Life Fitnessi seadmed, mida kasutavad spordiklubid ja tippsportlased üle maailma, ning täismõõtmetes poksiring intensiivsemateks treeninguteks.
Personaaltreeningud
Treeni personaaltreeneri juhendamisel ja liigu oma eesmärkide poole teadlikumalt. Tutvu The Clubi treeneritega ja leia endale sobiv treener.
Valmis alustama?
Vali endale sobiv liikmepakett või tule The Clubi proovima ühe- või mitmekorrapääsmega.